暑訓最終通知 (日期9/1~9/12)
朋友們，不好意思囉，最近我比較忙碌一點所以時間Delay了一下，這次是最後一次的通知囉，本次要中的事項有：1. 練習時間 2.練習時刻表 3. 練習場地 4. 友誼賽對手及場地
1. 練習時間
這點應該已經述說了兩三次了，在這邊在說一次是
2010年
9/1~9/12日
行前準備會在8/25號po上，在哪邊集合…等等，我都會在次通知，然後8/24會打電話在確認人數喔。請手機開著不然就Msn與我聯繫一下我的Msn:c134679852007@msn.com 。
2. 練習時刻表
因為上次po上的版本也沒有人有意見，所以呢，就照那個時刻表來跑行程，時刻表以下：
時間 項目 細項 6:00~6:30 起床吃早餐 6:40~7:20 出發前往集訓地點 7:20~7:50 做操以及熱身 包含傳球、跑步 7:50~8:00 短暫休息 8:00~11:30 第一次練球 打網每人1~2次、守備接球、補位、FREE打 11:30~12:00 第一次Cycle 12:00~15:00 休息時間 此時會一起吃飯回合宿地點先沖洗並換洗衣物，讓身體保持舒爽的練球效率。 15:00~15:20 出發再次前往集訓地 15:20~18:00 友誼賽及第二次練習 友誼賽部分會盡量每天都找，讓大家保持一定手感。如果當日無友誼賽則會進行模擬的比賽。 18:00~18:10 第二次Cycle 檢討當日缺失及各人員改進目標 18:10~18:30 回到合宿地點 18:30~00:00 自由活動 12點是關燈時間，可提早睡。
※而練習後如果有過度痠痛或者無法負荷等情形，請與我反映，會在做調整，基本上9/1~9/12這期間不會有休息的時間。
3. 練習場地【點進去看大圖】
練習場地方面，本人找了大致上三個地方，都是離合宿地點較近的地點：
A. 亞大操場 (圖裡的A是合宿地點 B是練習地點)
B. 干城空地
C. 河堤球場 (這個要再去做了解，因為最近太忙碌沒有去詢問，過幾天在新增最新消息)
C. 沙鹿球場
你們以為只有這幾個選擇？不！這禮拜六日我會在去做場勘的動作，主要練習場地就是亞大操場，也煩請學長原諒無法告知每天正確練習地點，但是能確定的是，都會練習也會給予你們電話通知，謝謝。
其他場地會多找幾個當作備用！下禮拜給你們最新消息！
4. 友誼賽對象
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比賽對象 |
比賽場地 |
比賽時間 |
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中山醫公衛系 |
亞大操場 |
9/5 |
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中山醫應資系 |
亞大操場 |
9/5 |
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社會球隊(未定) |
亞大操場 |
9/5 |
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逢甲工工 |
沙鹿球場 |
9/6(新!HOT!!) |
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東海行政系 |
未定 (對手有說會是東海的壘球場) |
9/10 |
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獅軍團(社會) |
沙鹿球場 |
9/12(8/29修改) |
經過一些考慮之後決定9/1~9/3為訓練適應期，9/4禮拜六我想請大家一起到東海看看外面的人如何打球，以及與不同的人一同組隊是怎麼的感覺。
目前還有幾支球隊正在努力洽談中，希望可以將9/5~9/12這幾天都能有友誼賽可以打，彌補沒有參加開學盃的經驗！有最新消息會馬上PO上(都在此篇文章中新增)。
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