各位夥伴們，距離暑訓已經不到一個月的時間，不知道大家的體能以及球感是不是都開始做調整了呢？在此，再次跟大家做一個提醒，因為這次暑訓基本動作練的時間並不會很長，頂多是一天甚至半天，所以給大家抓球感的時間實在不多，所以請大家先將簡單的傳接球感覺找回來，以便在暑訓時直接進入狀況。至於打擊手感可以先練練空揮，讓自己揮棒的感覺回來一些，有空則到打擊練習場稍做些打擊訓練，讓自己上半身的肌力可以重新負荷。
一、在此，先向各位說明住宿地點的幾項缺點可能要大家多包涵：
1. 網路方面可能不是非常順暢或者是根本無法使用
2. 冷氣房僅只在臥室才有（此點我已有解決方式，兩間臥室足夠容下參加暑訓的人）
3. 廁所僅只有一間
4. 電視可能需要一個人使用螢幕替代 （因為被搬回店面使用）
5. 大家的球衣等褲子請多帶幾套 (往下面看完即可知道原因)
二、 關於練習地點，目前有找到兩處
1. 亞洲大學
2. 台中市干城附近空地
3. 太平河堤球場 (主要為友誼賽場地)
兩處的實際照片我會在這幾天放上，也希望大家可以給予一些建議還有如果有附近可以使用的場所我會馬上通知各位！
三、關於友誼賽
目前在暑訓期間我已經有找到亞洲大學一系所做為友誼賽對象，其餘正在跟社會球隊做協調，有最新消息也會馬上通知。
四、而有鑒於最近天氣炎熱，也不排除九月份天氣仍如現在一般，因此，我也有想出幾點方法應對：
1. 練習時間簡短而有效率 （目前實際測試過後，在炎熱的天氣中最多練習2個半小時至3小時幾乎就筋疲力盡）
2. 練習時間的調整 (目前實際測試過後，發現在凌晨5點半至8點這期間練習最為涼爽且舒服)
3. 練習照舊 － 此點不再贅述，就如同以前在福星球場一般打到時間到為止。
以上為克服天氣炎熱所想出之時間控制希望大家可以在這幾天內給予回覆以及您寶貴的意見，在廣納意見後再做出進一步的更正。
五、關於其他活動
為了避免此次暑訓太過於單調會讓大家不想來，因此希望大家可以在這幾天想幾個娛樂活動可以在自由時間共同遊樂。目前可以想到的是游泳、玩牌、電視遊樂器、泡網咖(因為合宿地點的網路不保證)。而在集訓時間也會拍攝屬於系隊的紀錄短片，剪輯方面我會去拜託其他學長幫忙!!
六、近期比賽
目前在逢甲板上已經po出開學盃的報名，請各位在回文時順道說明自己能不能參與，比賽時間為9/6~9/10日，這是預賽，雖然跟我們的練習時間有衝突，不過不可能連打四天，頂多耽誤到某早或某下午的練習時間，就當作友誼賽來打即可。
目前想到的練球模式時間如下：此方法是採用大家無法在早上5點爬起來到練習場地所排定的，如果可以擇是將所有時段提前一個半小時，而練習時段則分成三分且有誼賽可從一天1場增至2場左右！詳細再請教過大家的意見在po上 謝謝
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時間 |
項目 |
細項 |
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6:00~6:30 |
起床吃早餐 |
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6:40~7:20 |
出發前往集訓地點 |
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7:20~7:50 |
做操以及熱身 |
包含傳球、跑步 |
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7:50~8:00 |
短暫休息 |
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8:00~11:30 |
第一次練球 |
打網每人1~2次、守備接球、補位、FREE打 |
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11:30~12:00 |
第一次Cycle |
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12:00~15:00 |
休息時間 |
此時會一起吃飯回合宿地點先沖洗並換洗衣物，讓身體保持舒爽的練球效率。 |
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15:00~15:20 |
出發再次前往集訓地 |
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15:20~18:00 |
友誼賽及第二次練習 |
友誼賽部分會盡量每天都找，讓大家保持一定手感。如果當日無友誼賽則會進行模擬的比賽。 |
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18:00~18:10 |
第二次Cycle |
檢討當日缺失及各人員改進目標 |
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18:10~18:30 |
回到合宿地點 |
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18:30~00:00 |
自由活動 |
12點是關燈時間，可提早睡。 |
※以上詢問的事項請在8.15日之前全部回覆完畢，
而本人在彙整所有資訊後會再重新更改一份最終的版本po上，
預計是在18日完成最後通知(第三次)，
希望大家最晚能在20日之前看到最後一次通知後留下大名確認可以來！
一般來講，假若不是家裡有事情或者是重大事件，
不與請假，如果無故未到者，
將處以一輩子把不到馬子的可憐蟲詛咒一份以及金錢贊助棒子一支。
101級-林駿傑 與大家共勉之
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